FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Acest FAQ este conceput pentru a răspunde celor mai comune întrebări despre clubul Dragonii Vlăsiei, filozofia noastră și călătoria pe care o începi odată ce pășești pe tatami. Fie că ești un părinte curios, un copil entuziast sau un adult care dorește să încerce ceva nou, aici vei găsi răspunsurile de care ai nevoie pentru a face primul pas cu încredere. Dacă ai alte întrebări, nu ezita să ne contactezi! OSU!

1. Trebuie să fiu într-o formă fizică bună ca să încep antrenamentele?

Karate Kyokushin este despre evoluție, nu despre perfecțiunea de la început. Nu contează forma fizică actuală, ci curajul de a face primul pas. Fiecare antrenament te va ajuta să devii mai puternic, mai rezistent și să îți depășești propriile limite. Nu trebuie să fii pregătit, trebuie doar să fii prezent. Tot ce îți trebuie este voința de a începe. OSU!

  • Nu trebuie să fii pregătit, trebuie doar să fii prezent.

2. Este obligatoriu să am kimono (do-gi) de la primul antrenament?

La primul antrenament de probă, te poți prezenta într-o ținută sport lejeră: tricou și pantaloni de trening. Kimono-ul (do-gi) va deveni important mai târziu, când vei înțelege semnificația lui în călătoria ta. Așa că începe simplu și dă-ți șansa să descoperi Kyokushin. Esențial este să fii prezent și deschis.

  • Orice drum începe simplu. Primul pas contează cel mai mult.

3. Ce reprezintă salutul „OSU” și de ce este important în dojo?

„OSU” nu este doar un cuvânt – este respect, determinare și promisiunea de a da tot ce ai mai bun. Îl rostești la începutul antrenamentului pentru a arăta deschiderea spre învățare. Îl spui când întâmpini o provocare, ca să arăți că ești pregătit să continui. OSU definește spiritul Kyokushin: perseverență, autocontrol și dorința de a progresa în fiecare zi.

  • OSU – cuvântul care te motivează să continui, indiferent de provocare.

4. Cât durează până obțin centură neagră? Care sunt etapele?

Drumul spre centura neagră este o călătorie a perseverenței, nu o cursă contra timpului. Fiecare centură colorată reprezintă o etapă: tehnică, rezistență și maturitate mentală. Pentru unii, acest drum durează 5-10 ani, pentru alții mai mult. Dar lecția rămâne aceeași: centura neagră nu este finalul, ci un nou început.

  • Nu destinația contează, ci cine devii pe parcurs.

5. Cum îi ajutăm pe copiii care se plictisesc la antrenamente?

Repetiția are un scop profund: perfecțiunea tehnică – efort minim, randament maxim. La fel cum tabla înmulțirii devine automată prin practică, tehnicile karate se șlefuiesc prin repetiție. Depășirea plictiselii îi învață pe copii perseverența, răbdarea și valoarea muncii constante. Lecțiile din dojo îi pregătesc pentru viață.

  • Repetiția nu plictisește – construiește excelența.

6. Care este rolul părinților în parcursul sportiv al copiilor?

Părinții sunt cei care susțin, încurajează și nu renunță. Fără sprijinul vostru, nicio centură maro sau neagră nu este posibilă. Voi sunteți cei care le oferiți copiilor răbdare și motivație, plantând semințele perseverenței. La Dragonii Vlăsiei, părinții sunt parte din succes.

  • Părinții sunt eroii din umbră ai fiecărui campion.

7. Este prea târziu să încep karate dacă sunt adult?

Vârsta nu este o barieră, ci doar un număr. În dojo, fiecare adult are propria călătorie, propriul ritm și propriile victorii. Începutul poate părea dificil, dar cu fiecare antrenament vei deveni mai puternic și mai disciplinat. Nu este niciodată prea târziu să devii cea mai bună versiune a ta.

  • Vârsta nu limitează curajul de a începe.

8. Pot învăța autoapărare dacă sunt femeie și nu am experiență în arte marțiale?

Desigur! La Dragonii Vlăsiei, femeile sunt încurajate să descopere puterea și încrederea de sine prin antrenamente adaptate nevoilor lor. Autoapărarea nu ține doar de forță fizică, ci și de tehnică, reacție rapidă și autocontrol – abilități pe care le dezvoltăm împreună, pas cu pas. Sub îndrumarea Sempai Valentina Turcu, o instructoare cu o poveste inspirațională de revenire în artele marțiale și o experiență competițională de top, vei învăța cum să îți folosești resursele fizice și mentale în situații dificile. Cu medalii de aur la competiții naționale și internaționale și o pasiune pentru Kyokushin, Sempai Valentina este gata să îți arate cum arta marțială poate deveni un aliat în viața de zi cu zi.

  • Descoperă forța interioară cu sprijinul Sempai Valentina – autoapărarea începe cu tine!

9. Ce reprezintă „Kihon”, „Kata” și „Kumite”? Cum mă ajută să mă dezvolt?

Kihon este fundația: tehnică repetată până la perfecțiune. Kata este forma: coregrafia tehnicii și a spiritului. Kumite este testul luptei: aplicarea în practică. Cele trei „K” te dezvoltă fizic, mental și spiritual, formând un karateka complet.

  • Baza, forma, lupta – calea spre măiestrie.

10. Ce ar trebui să aduc la primul antrenament?

Vino cu o ținută lejeră, o sticlă de apă și curiozitate. Antrenamentul de probă este gratuit și deschide calea către o experiență nouă. În dojo-urile Dragonilor Vlăsiei vei fi întâmpinat cu respect, îndrumare și sprijin.

  • Curiozitatea este primul pas spre cunoaștere.

11. Cum mă ajută Karate-ul Kyokushin în viața de zi cu zi?

Karate Kyokushin te învață să fii disciplinat, să îți controlezi emoțiile și să respecți oamenii din jurul tău. Fiecare lecție învățată pe tatami – răbdarea, perseverența, autocontrolul – se aplică în școală, la serviciu și în familie. Spiritul „OSU” devine o parte din viața ta.

  • Tot ce înveți în dojo te ajută în viață.

12. Există competiții în Karate Kyokushin? Când pot participa?

Da, există competiții la toate nivelurile. Când ai o bază tehnică solidă și ești pregătit mental și fizic, vei putea participa. Antrenorii noștri te vor ghida pentru a ajunge în cea mai bună formă a ta.

  • Competițiile testează curajul și dedicarea ta.

13. Cum gestionăm frica de competiție sau sparring?

Frica este firească, dar nu te definește. În dojo, înveți să o înfrunți într-un mediu sigur și controlat. Cu fiecare antrenament, încrederea ta crește, iar frica se transformă în curaj.

  • Curajul nu înseamnă absența fricii, ci înfruntarea ei.

14. Ce înseamnă „spiritul Bushido” și cum este aplicat la Dragonii Vlăsiei?

Spiritul Bushido este codul onoarei: respect, curaj, loialitate și autocontrol. La Dragonii Vlăsiei, trăim aceste valori la fiecare antrenament. Bushido nu este doar despre lupte – este un mod de viață care ne învață să fim mai buni, mai demni și mai disciplinați.

  • Bushido – calea onoarei în fiecare zi.

15. De ce să aleg Dragonii Vlăsiei?

La Dragonii Vlăsiei vei găsi 5 săli de antrenament unde fiecare membru are acces total, indiferent de nivel sau vârstă. Cu o echipă de antrenori experimentați, fiecare antrenament devine o oportunitate de a învăța, de a crește și de a deveni mai bun. Experiența noastră este un ghid valoros pentru evoluția ta ca budoka, ajutându-te să îți descoperi adevăratul potențial. Nu oferim doar antrenamente – oferim o comunitate dedicată dezvoltării tale, unde valorile respectului, disciplinei și progresului continuu sunt fundamentale.

  • Antrenează-te oriunde, oricând – 5 săli, o singură comunitate.

16. De ce ar trebui să încep chiar astăzi și nu mâine?

„Mâine” este nesigur. „Astăzi” este momentul în care poți acționa. Fiecare zi în care amâni este o zi pierdută în care ai fi putut deveni mai puternic, mai disciplinat, mai încrezător. Începe azi, construiește cea mai bună versiune a ta.

  • Astăzi este singura zi care contează. Începe acum!


Parteneri:



Scoala de arte frumoase - Celestial concept - music and more

IFK ROMANIA

Universitatea Națională de Educație Fizică și Sport București

Ministerul Sportului