În universul Karate-ului, fiecare tehnică executată în sala de antrenament este o piatră de temelie care construiește calea către perfecțiune. Pentru aceasta, este imperios să conștientizăm importanța Kihonului ca fundament, nu doar ca exercițiu, ci ca piatră de temelie pentru toate tehnicile avansate aplicate în Kumite.

Fiecare poziție, fiecare lovitură și fiecare blocaj în practica Kihonului nu reprezintă doar simple mișcări; fiecare dintre acestea sunt o expresie a concentrării, echilibrului și controlului. Sosai Masutatsu Oyama, fondatorul Karate-ului Kyokushin, spunea că „după o mie de zile de practică, un luptător rămâne un începător; după zece mii de zile, el se transformă într-un maestru”. Iar celebrul Bruce Lee spunea: „Nu mă tem de persoana care a exersat 10.000 de tehnici diferite o singură dată, ci de cea care a exersat o singură tehnică de 10.000 de ori”.
Această filosofie subliniază că măiestria în artele marțiale nu este atinsă peste noapte, ci este rezultatul unui angajament pe termen lung în rafinarea și perfecționarea fiecărui detaliu.

Kihonul, cu tehnici de bază cum ar fi Oi tsuki în Zenkutsu dachi, este piatra de temelie care sculptează eficiența în luptă și autoapărare. Fiecare extensie a brațului sau piciorului, consolidată prin antrenamente repetitive, capătă profunzime și adaptabilitate când este pusă la încercare în condiții reale, cu un partener sau în competiție. Aici, Kihonul se transformă într-o aplicație directă, demonstrând că bazele nu sunt niciodată abandonate, ci evoluează în unelte versatile în contextul luptei.

Concentrația și simțirea energiei proprii în Kihon nu doar că pregătesc corpul, dar, mai important, ascuțesc mintea. Această sinergie între corp și minte este esențială în toate formele de Karate și se dezvoltă cel mai eficient prin practica neobosită a fundamentelor.

Prin urmare, fiecare mișcare în Kihon este o reflecție a călătoriei unui karateka – de la baze robuste la aplicații complexe în Kumite. Așadar, fiecare pas în sala de antrenament este un pas către împlinirea personală și tehnică, un adevărat testament al devotamentului față de arta Karate.

© Copyright Dragonii Vlăsiei



Parteneri:



Scoala de arte frumoase - Celestial concept - music and more

IFK ROMANIA

Universitatea Națională de Educație Fizică și Sport București

Ministerul Sportului